Cink protiv prehlade: pomaže li zaista?
magistar farmacije Saška Božić
20. мај 2026. · 1 min čitanja
Cink je mineral neophodan za normalan rad imunskog sistema. Oko prehlade se najviše pominje u kontekstu pastila — uz važan uslov: tajming.
Zašto je tajming ključan
Eventualni efekat na trajanje prehlade vezuje se za uzimanje na samom početku simptoma. Kada simptomi već uveliko traju, korist je znatno manja.
Na šta obratiti pažnju
- Oblik i način uzimanja utiču na efekat.
- Visoke doze tokom dužeg perioda nisu bezopasne.
- Cink može da utiče na apsorpciju nekih lekova.
Pre redovnijeg uzimanja, posebno uz druge suplemente ili lekove, proveri sa farmaceutom.
Sastojci u ovom članku
magistar farmacije Saška Božić
Magistar farmacije. Tekst je napisan i stručno pregledan pre objave, sa osloncem na proverljive izvore.
Pogledajte profil →Sadržaj je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za personalizovanu preporuku obratite se farmaceutu ili lekaru.